Pröva på Yoga-shape helt gratis!

Nu är Januari strax slut och det är dags att även röra på sig lite under Februari!

Passa på att testa vårt senaste program Yoga-shape som ger dig bättre rörlighet, stärker dina muskler och ser till att du får harmoni i kropp och själ.

Nedan har vi ordnat ett 10 minuters program som du kan köra dagligen utan några redskap.

Skulle du vara intresserad av hela programmet inkl 30 dagars kostschema, så kan du läsa mer om programmet på länken här- >> Yoga-shape på worldofshape.com

Leave a reply

 

En helt vanlig dag

 Idag tänkte jag dela med mig av några bilder från min dag. Dagens träning bestod av det dagliga träningspasset med BEACH-programmet direkt på morgonen. På lunchen blev de[...]

Woho nu börjar resan!

Hallå i stugan!Kul att få blogga för World of Shape. Det här är super spännande!Kort om mig: Min resa började i Juli 2013. 30 tuffa och härliga dagar senare hade jag lyckat[...]

Nedräkning!

Idag var jag på återbesök hos sjukgymnasten, och efter att ha legat i närmare 45 minuter med akupunktur i vänstra skinkan så är jag lite lätt öm nu! Det positiva är att jag nu bara[...]