Tags archives: svarigheter

Svårt att hålla igen

När väl mitt knä blev okej körde jag nog lite för hårt så nu har jag lite ont igen. Vad svårt det är att hålla igen när viljan är större än vad tidigare skador står ut med. Idag fick jag köra lite gamla övningar eftersom jag inte lyckades logga in på mitt konto, men det har löst sig nu så i morgon är det nog dags för första dagen på månad […]

När allt du kan äta är godisbilar och piggelin

Hej alla tappra fighters! Vad jag har saknat er. Ibland blir saker inte riktigt som man tänkt sig och oktober har varit precis en sådan månad. Anledningen till min frånvaro har varit en sjukskrivning och anledningen till den finner ni i sin tur i rubriken. Jag har i ett tidigare inlägg berättat om min första graviditet. I en mening sveper jag liksom förbi det faktum att jag spenderade de första […]

Omstart! Är det ett misslyckande?

Sådär! Nu är en tuff och intensiv arbetsperiod, med en hel del resor, över för denna gången. För att jag skulle orka, så var något på min agenda tvunget att flytta på sig och den här gången blev det träningen som jag helt la åt sidan i hela 8 dagar. Därför har jag beslutat att göra en omstart idag. Är detta ett misslyckande? Jag satte mig igår, efter en låååååång sovmorgon, och […]

Träning, mat, jobba, andas ...hur ska man hinna med!

Just nu hinner jag knappt med att tänka än mindre att blogga och jag har inte hunnit med att träna på flera dagar. Just nu svider det inombords, jag trodde att jag hade fått in rutinerna med träningen, men när det vanliga livet gör sig påminnt så prioriterar jag visst inte längre som jag hade hoppats på. VARFÖR är detta så svårt? …hmm! Usch! detta är väldigt irriterande. Ska även erkänna […]

Hur gör du i min situation? Stress och kolhydratssug!

Semestern är över för min del, det blev bara en vecka, stressen och jobbtakten är hög inför en deadline på måndag… Jag har aldrig missat en deadline men nu börjar jag starkt fundera. Jag lämnar kontoret vid halv elva på kvällarna och går upp med tuppen. Allt annat ligger nere just nu! Totalfokusering på jobbet! Så kan det vara i perioder, och för min del har träningen blivit lidande och […]

Fredagens frestelser

Hej i fredagen! Nu när helgen närmar sig är det kanske många av er som tänker lite extra på vad som ska ätas eller inte ätas. När jag läser bloggarna här på myworldofshape så handlar de ofta om de frestelser som vi stöter på i vardagen. Hur det inte alltid blir som vi tänkt oss på grund av faktorer som vi inte kan styra och hur vi  står emot och tackar nej […]

Detta med cravings!

Det är så roligt! sedan jag började att blogga för fitnessfighten och nu beach2014 så får jag mycket glada små tillrop från många vänner på FB och en hel del frågor om programmet men jag får även sådana här söta små mail “Ge mig styrka! godissuget sätter in när maken tar fram sin godispåse…. Popcorn får det bli för mig, säg att det är limiten nyttigt. ;-)” En sak man […]

Dag 23, rutiner... stressad men positiv...

Långhelger är ju helt underbara rent mentalt men lite katastrofmässiga för att få in rutiner, och även om jag kom hem stressad igår så är det härligt att känna att jag är så här otroligt motiverad för att komma igång igen efter midsommarhelgen! Nu j…. !  Ja! ni vet när man vill använda alla starka ord man kan i en mening för att både bevisa för andra och sig själv […]

Hur gör ni när dagen blir kaos?

…sådär ! då kom den här dagen då ingenting fungerade. Det började med att ingen av oss vuxna här hemma hörde väckarklockan så allting blev inget imorse. Ni vet kaoset som uppstår när man inser att man har försovit sig och hjärnan snabbt gör ett överslag på hur många minutrar (vet inte ens om det är ett ord) man har på sig innan man ska vara på plats på jobbet. […]

Hallå motivation! var är du?

Efter de grymma resultaten igår trodde jag att jag skulle vakna upp med en stark motivation imorse, för det var så det kändes när jag date´ade kudden igår. Istället vaknar jag inte bara hungrig utan med ett helt fantastiskt sötsug också, det går verkligen upp och ner i kroppen. Träning träning träning …alla dagar är det inte enkelt. När livet har fullt upp på andra delar så känns det emellanåt […]