Frukost smoothie

image

Efter att ha kört på den rekommenderade frukosten i kostschemat i över två veckor så mådde jag illa så fort jag bara såg ett kokt ägg. Då hittade jag receptet på denna godingen i receptbanken på hemsidan. Det är banan, lätt Yoggi, kvarg och lite hallon i (skulle eg varit blåbär enl recept, men de var slut idag). Den smakar jättegott och jag känner mig mätt!

Jag är egentligen en riktig frukostmänniska och kan sitta i timmar på helgerna och bara “fika” på frukost. Men denna frukosten kommer funka fint på vardagarna när jag kommit in i jobb och lämna på dagis, enkel att ta med i bilen.

Leave a reply

 

Första utmaningen

Jag är ingen "frukostmänniska", har aldrig varit och kommer nog aldrig helt bli heller. Min kropp har alltid behövt några liter kaffe och ett par timmar för att riktigt komma igång[...]

Dag 59 redan :-)

Nu är det bara idag och imorgon kvar med Mamma shape kombo :-) Tycker dagarna har gått väldigt fort :-) Allt känns bra idag och jag känner att jag kommer att nå min målvikt med de [...]