Category archives: ABT Shape 22,5

Dag 2 avklarad

Nu lider dag 2 mot sitt slut. Jag vaknade i morse med halsont, rinnsnuva och ömmande bihålor. Det är så himla typiskt.. Det harhänt varje gång jag påbörjat träning igen, samma visa varje gång. Är det så det ska vara? Summan av kardemumman blev i alla fall att träningen fick utebli idag. Jag har varit ut på en långpromenad och det fick räcka helt enkelt… Jag hoppas att jag känner […]

Startskottet har gått

Hej! Idag gick startskottet för min resa med World of Shape och Mix-Shape-90. Jag heter Jessica, jag är 26 år och kommer från Östersund. Jag är gift med Robin, har en dotter, som fyller 1 år i början på maj, som heter Kaela och en liten Jackrussel och Foxterrier blandis som heter Rambo. Jag & Rambo på fjälltur på Ansättfjällen september 2015. Kaela sitter i bärselen. Min resa till att slutligen landa […]

Instagram

Ni missar väl inte att följa World of Shape på instagram? Där kan ni ta del av en hel del erbjudande, tips osv! 🙂 Du kan nu spara 40% på det nya programmet! Ange koden: ABTINSTAGRAM när du köper det på worldofshape.com Unna dig ett program som fungerar, är hållbart och som gör dig fri fån sockerberoendet! //Lina

Hur man får plattare mage, fastare rumpa och lår

Du har äntligen hittat det… En av de vanligaste frågorna vi får på Worldofshape är hur man skall träna och äta för att få plattare mage, fastare rumpa och lår. Vi har lyssnat på det har utvecklat ett program som du kan göra på 22,5 minuter om dagen för just detta. Innan vi berättar mer om det låt oss beskriva bakgrunden och varför du skall lyssna på oss. Under de […]