Author archives: Lina Lennartsson

Crosshape 28

Sista chansen idag att köpa ‪#‎crossshape28‬ för endast 199kr! Kom i ditt livs form med oss och få träningsprogram som levererar resultat samt 4 inköpslistor och 4 veckomatsedlar [...]

Instagram

Ni missar väl inte att följa World of Shape på instagram? Där kan ni ta del av en hel del erbjudande, tips osv! :)Du kan nu spara 40% på det nya programmet! Ange koden: ABT[...]

Citron & ingefära

Det är verkligen förkylningstider nu. Alla snorar o nyser överallt, bakterierna frodas. Jag är livrädd för att bli sjuk. Tack o lov brukar jag hålla mig frisk! Men för att boosta k[...]

Jag & min träning

Lina heter jag, 35 år. Två barn på 6 respektive 11 år. Jobbar inom Apoteket AB och spenderar en del tid på träning...Hur mycket tränar du på en vecka?– Jag tränar cirka[...]

Krydda maten!

Det finns inget tråkigare än att äta mat utan krydda. Det känns ungefär som om man kan äta vad som helst då, det smakar ju verkligen ingenting! Ett litet saltkorn kan göra så mycke[...]

Hemmagjord müsli

Ibland får man tid över i köket o då kan jag tipsa er om detta goda o enkla receptet på hemmagjord müsli. Enkelt, gott o framförallt nyttigt!Min hemmagjorda müsli. Här komm[...]

Blomkålsbiffar!

Först o främst vill jag passa på att tipsa Er alla om att det är 20% rabatt i webshopen! Klicka in HÄR o gå in i webshopen o ange rabattkod: HUAUGVärmen har äntligen återvänt o[...]

Drick vatten!

Jag är verkligen ur-usel på att dricka vatten o få i mig vätska. Jag märker det speciellt en varm sommardag o huvudvärken sakta kommer krypandes. På jobbet har jag blivit lite bätt[...]

Bären!

Njut av de svenska sommarbären. De saftiga minifrukterna är riktiga hälsobomber, fullproppade med nyttigheter. Ta med till stranden, lunchen eller picknicken!Jag gick ut i [...]

Träningsmotivation i sommar!

1. Kliv upp lite tidigare Så fort du läst klart detta, ställ alarmet lite tidigare än vanligt i morgon och lägg fram allting du behöver för att träna. Om du tränar innan dagen d[...]