Author archives: Jörgen Thernström

Cross shape 28 är över

Jag får lite skamset erkänna att livet hann ikapp mig med mycket att göra och bristande motivation. Jag har kommit ner till 88,9 kg och känner att jag är nära mitt mål på 85 kg vil[...]

Överlevde mina första 5 km

Igår var det dags för en sväng i löpspåret med alla andra som sprang blodomloppet i Karlskrona. Trevlig tillställning och det var dessutom min premiär för att löpa 5 km i ordnade f[...]

Vardagsträning

Idag kom jag på att under helgen kommer gräsmattan att nå oanade höjder om den inte klipps innan kvällen. Sagt och gjort det fick bli ett träningspass i gräsmattan. Ingen jättestor[...]

Fysiskt arbete

Till vardags är jag en kontorsråtta som sitter större delen av dagen framför en dator. I helgen var hela familjen hos vänner och hjälpte till med förberedelserna inför deras husmål[...]

Nya tag med cross shape 28

Sedan igår kör jag cross shape 28. Tyckte att det är väl ganska lugna övningar när jag kollade igenom dom inför passet igår. Oj va jag hade fel. Fick upp en ordentlig puls och fick[...]

Överaskande förkylning

I onsdags var jag hemma och vabade med dottern som var lite förkyld och allmänt hängig. Men när jag vakande var det något som kändes konstigt i halsen. Idag har rösten svikit mig o[...]

Återkomsten på bloggen ;)

Nu är jag tillbaka igen. Länge sedan sist får jag tyvärr erkänna. Jag har haft en period med mycket annat i huvudet och andra saker som måste göras. Hus och hem kallar på uppmärksa[...]

Cykeltur i kvällssolen

Idag när jag kom hem ifrån jobbet tog jag fram min landsvägscykel och fixade till växlarna som strulade sist jag cyklade på den någon gång förra sommaren. Fick ordning på problemet[...]

Tillbaka i vardagen

Efter en lång helg med en massa möten och mat som inte kan minutiöst planeras är det ganska skönt att vara tillbaka i vardagen. Rutiner kommer tillbaka och träningen börjar igen ko[...]