Dag 2 avklarad

Nu lider dag 2 mot sitt slut. Jag vaknade i morse med halsont, rinnsnuva och ömmande bihålor. Det är så himla typiskt.. Det harhänt varje gång jag påbörjat träning igen, samma visa varje gång. Är det så det ska vara?

Summan av kardemumman blev i alla fall att träningen fick utebli idag. Jag har varit ut på en långpromenad och det fick räcka helt enkelt… Jag hoppas att jag känner mig lite piggare imorgon, men det ser inte lovande ut; ont i höger öra, halsont, rinnsnuva, ömmande bihålor och allmän sjukdomskänsla. Jag har nog dotra att tacka för denna förkylning, hon som varit sjuk och febrig i tre dagar.

För att hålla i gång ändå så har jag faktiskt lyckats vara benhård med kosten ändå. I vanliga fall när jag är sjuk brukar jag unna mig en chokladkaka, men idag uteblev den. Det kanske kan tyckas vara en struntsak egentligen, att inte köpa en Marabou bara för att man är sjuk, men för mig är det en enorm prestation!

Dagens måltider:

Frukost: Dinkelgröt med blåbär och hallon, en knäckemacka med kokt äggvisa och keso.

Mellanmål: Banankvarg

Lunch: Pasta- och skinksallad

Mellanmål: Jordgubbssmoothie

Middag: Kycklingsallad

Mellanmål: Blåbärssmoothie

image

Min middag idag!

Leave a reply

 

Fitnessfighten, vem är jag?

Hej alla megataggade Fitnessfightare! Elinor Gustavsson heter jag, jag är 19år gammal och bor i Borås. Jag går sista terminen på gymnasiet, jag har tre jobb plus att jag försöker [...]

Mellanmål

I början tyckte jag att det var lite jobbigt att äta var tredje timme. Mest besvärligt tyckte jag att det var att komma ihåg att äta mellanmål. Jag brukar vanligtvis inte äta mella[...]

Lika men ändå olika!

För ett och ett halvt år sen körde jag Fitnessfighten i sällskap av ett stort gäng kollegor med intresse för friskvård. Jag ser många fördelar med att vara en grupp som startar sam[...]